.
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Родительский лекторий

ВОЗМОЖНОСТИ СЕРТИФИКАТОВ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

памятка для родителей

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ВО ВРЕМЯ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ

Скачать

ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПАВОДКЕ

Порядок действий гражданина для страхования имущества

Документы, необходимые для заключения договора страхования имущества

Порядок действий страхователя (гражданина) при подтоплении имущества в результате паводка, наводнения

Перечень  документов (справок),  представляемых для рассмотрения выплаты страхового возмещения  в результате повреждения жилого дома от паводка

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ЭФФЕКТОВ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ УСТРОЙСТВ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ

  1. Исключение ношения устройств мобильной связи на шее, поясе, в карманах одежды с целью снижения негативного влияния на здоровье.
  2. Максимальное сокращение времени контакта с устройствами мобильной связи.
  3. Максимальное удаление устройств мобильной связи от головы в момент соединения и разговора (с использованием громкой связи и гарнитуры).
  4. Максимальное ограничение звонков с устройств мобильной связи в условиях неустойчивого приема сигнала сотовой связи (автобус, метро, поезд, автомобиль).
  5. Размещение устройств мобильной связи на ночь на расстоянии более 2 метров от головы.

Скачать

ГОРЯЧЕЕ ПИТАНИЕ В ШКОЛЕ

Горячее питание в системе питания человека имеет крайне важное значение. Многолетний опыт наблюдений врачей и педагогов показал, что учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. К тому же, согласно статистике, болезни желудка среди детей школьного возраста занимают второе место после заболеваний опорно-двигательного аппарата. Словом, всё больше фактов говорит в пользу обязательного горячего питания для всех школьников во время их пребывания в школе.

Польза подобных горячих завтраков неоспорима - они намного лучше, чем булочка или бутерброд; они позволяют ребёнку восполнить запас энергии, ведь от 4-6 часов нахождения в школе ребенок теряет много калорий. Также, наблюдения показали, что в школе, в коллективе ребёнок ест с аппетитом.

Горячие завтраки обеспечивают длительную работоспособность школьников и благоприятно влияют на их физическое развитие. В школьное меню включены каши, макаронные изделия, молочные продукты, мясо, рыба, чай, витаминные напитки, кондитерские изделия и конфеты, йогурты.

Необходимо заметить, что высокая умственная нагрузка школьников приводит к тому, что увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. Если в пище будет не хватать витаминов, то ребёнок может страдать от авитаминоза. У него ухудшается память и работоспособность, нарушается процесс роста.

Продукты школьного питания богаты витаминами, которые участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, минеральных солей; стимулируют рост организма; улучшают защитные свойства кожи; влияют на деятельность нервной системы, в частности, на кору головного мозга; регулируют тканевое дыхание; регулируют деятельность нервной системы.

Всем необходимо помнить, что правильное питание в школе очень важно для формирования здоровья и личности ребёнка. Стоит отметить, что обучающиеся, получающие горячее питание в школе, лучше учатся, меньше болеют и реже страдают от избыточного веса. У них лучше память, выше иммунитет. Помните, что урок - это в любом случае напряжение, стресс. А если этот стресс регулярно происходит на голодный желудок, то до пресловутого школьного гастрита, а то и язвы - рукой подать. Кроме того, без горячего завтрака ученик испытывает такой дефицит энергии, что потом переедает во время обеда и ужина.

85% обучающихся нашей школы питаются в школьной столовой, так как их родители понимают, какое значение имеет правильное питание для ребёнка. Полноценное и правильно организованное питание - необходимое условие долгой жизни, отсутствия многих заболеваний. Мы, родители и педагоги, ответственны за здоровье наших детей!


БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКА - ЗАБОТА РОДИТЕЛЕЙ

Безопасность для ребенка - это главное для любого родителя!!!

Памятка родителям по использованию светоотражающих элементов  

Безопасность на дороге


ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

С января 2019 года в Кемеровской области в рамках национального проекта «Демография» реализуется региональный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек». На сайте департамента охраны здоровья населения Кемеровской области (https://kuzdrav.ru/)  в разделе «Здоровый образ жизни» размещены информационные материалы.


ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

С информацией о предупреждении массового распространения заболеваний  гриппом и ОРВИ среди учащихся, сотрудников образовательных учреждений, предупреждения осложнений от этих инфекций можно ознакомиться на официальном сайте Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Кемеровской области: http://rospotrebnadzor.ru/region/zika/zika.php

         Памятка для родителей о профилактике гриппа

*Нажмите на картинку для просмотра в полном размере


УПРАВЛЕНИЕ ПО ДЕЛАМ ГОиЧС ПОЛЫСАЕВСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА

Для обеспечения безопасности в связи с ухудшением погодных условий, необходимо соблюдать меры предосторожности:
- перед выходом на мороз правильно подбирать одежду, обувь. Будет не лишним нанести на кожу открытых поверхностей (в основном лицо, руки) специальный крем от мороза и сократить до минимума время воздействия холода на открытые участки тела;
- не притрагиваться на улице оголенными руками и другими участками тела к металлическим предметам;
- не принимать алкоголь: любое опьянение создает иллюзию тепла, замедляет реакции, уменьшает возможность концентрации. Стараться не курить на улице: во время курения происходит спазм сосудов, уменьшается приток крови к конечностям.

В группе риска обморожения - дети. Длительное пребывание даже на небольшом морозе может привести к переохлаждению и обморожению. Для профилактики обморожений одевайте ребенка соответственно погодным условиям, прогулки детей ограничьте во времени до минимума.

При общем переохлаждении и обморожении:
- не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом обмороженные участки тела. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование;
- необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло. Если пострадавший находится в сознании предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пищу. Вызвать скорую медицинскую помощь.

Кто планирует поездки на дальнее расстояние на автомобиле, необходимо:
- обратить особое внимание на техническое состояние автотранспортного средства;
- перед поездкой необходимо сообщить членам семьи, друзьям маршрут следования и время возвращения;
- при себе необходимо иметь средство связи, термос с горячим чаем, небольшой запас продуктов питания, лопату, спички;
- двигайтесь только по большим дорогам и шоссе.

Если у вас заглохла машина вне населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону.

В условиях низких температур не забывайте о соблюдении мер пожарной безопасности! Чтобы не допустить пожара в своем доме, важно обратить внимание на состояние бытовых электроприборов и печного отопления. Наибольшую опасность представляют оставленные без присмотра топящиеся печи и бытовые электроприборы. Не включайте для обогрева газовые духовки, плиты, которые большого эффекта не дают, но выделяют большое количество угарного газа, а это может привести к трагическим последствиям. Перед уходом из дома проверяйте выключение газового и электрического оборудования. Будьте внимательны к детям, не оставляйте их без присмотра.

Уважаемые родители! По какой бы программе не учился Ваш ребенок, Ваша любовь и внимание необходимы ему, чтобы он был счастлив, успешен в учебе. Любите ребенка таким, каков он есть, помогайте ему, берегите его!


Уважаемые родители! Помогите ребенку быть успешным в школе!

Как помогать первокласснику

Возьмите за правило: так помогать ребенку, чтобы способствовать развитию его способностей и самостоятельности.

Объясните своему ребенку, что вы считаете его способным все выполнять самостоятельно. Но предупредите: «Если совсем не получается, можешь меня спросить».

Предложите проверять задания: «Если хочешь, я посмотрю твои решения позже».

Хвалите ребенка за промежуточные результаты. Это мотивирует и придает уверенности.

Прежде всего, попытайтесь выяснить, почему дело застопорилось, задавая вопросы: «Как ты это посчитал?» или «Откуда ты взял эту цифру?»

Не предлагайте иные способы решения, если ребенок не может разобраться.

Давайте конкретные указания, если ребенок ошибся: «Ты получил в результате 5, а написал совсем другую цифру». Или решайте примеры в несколько этапов.

Не подсказывайте ребенку, если чувствуете, что теперь он уверенно может доделать все один.

Говорите с учителем о пробелах в знаниях вашего ребенка и советуйтесь. Если вы будете объяснять ребенку решения так же, как их ему объясняют в школе, вы избежите риска запутать малыша.

Ограничьте помощь в выполнении домашних заданий исключительными случаями: долгая болезнь или слишком сложный материал.

Если вы занимаетесь с ребенком, пытайтесь не вмешиваться и по мере возможности держаться в стороне, позволяя ребенку самостоятельно думать, решать, считать и формулировать, насколько он сможет.

Чем опасно курение для школьников и подростков

Все родители хотят видеть своего ребёнка успешным во многих начинаниях, но, к сожалению, наши дети не всегда оправдывают наши ожидания! 
ПОЧЕМУ? В чём причина?

Опять двойка

  Сегодня курить стало НЕ модно не только во всемирный день табака, который приходится на 31 мая. 
 Как токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка?

Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может статьпрактически инвалидом: с хронической болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

Не дай себя обмануть!

   Говоря «не курю», ты гораздо быстрее заинтересуешь собеседника, чем будешь покорно тянуться к услужливо открытой пачке. А завязать беседу всегда можно простой фразой: «Давай знакомиться». 

   • Сигарета не подарит тебе свежести и не даст ощущения приключения, как об этом кричит реклама. Настоящие приключения не имеют ничего общего с табаком.
   • Неправда, что сигарета помогает расслабиться. Никотин только возбуждает нервные окончания на короткий срок. Лучше погуляй на открытом воздухе. 
   • Неправда, что сигарета помогает думать. Курение, наоборот, распыляет внимание.
   • Неправда, что сигарета поможет найти решение твоих проблем. Дым рассеется, а проблемы за это время станут только острее.
   • Неправда, что «легкие» сигареты приносят меньше вреда. Начиная с 1980-х годов. Табачные концерны расплачиваются на свое враньё по искам в судах разных стран.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ


Скутер не игрушка, а транспортное средство

С наступлением тепла увеличилось и без того интенсивное движение на дорогах города. Водителей автомобилей пополнили водители мопедисты и велосипедисты.

Дорогие родители! Купив ребенку мопед или скутер, не забывайте, что это не только дорогая и интересная игрушка, это транспортное средство повышенной опасности, быстроходный транспорт. Он может развивать приличную скорость, при этом такое транспортное средство менее устойчиво, чем автомобиль, его водитель более уязвим, так как ничем не защищен. В добавок ко всему он смутно представляет себе касающиеся его требования Правил движения, чаще всего плохо ориентируется в транспортной среде, не видит того, что происходит вокруг него на дороге, идет на неоправданный риск.

Отсюда и тяжелейшие травмы, зачастую смертельные, получаемые при ДТП с участием мопедов и скутеров. Ведь о том, что водители скутеров являются постоянными участниками аварий ни для кого не секрет. Выезжая на дорогу, подростки, как правило, не знают правил разворота, правил объезда препятствий, правил проезда перекрестков, не имеют представления о том, какие сигналы и как необходимо подавать перед совершением маневра, и многом другом.

Уважаемые взрослые, раз уж вы решили осчастливить ребенка техникой, найдите немного времени, чтобы рассказать ему о правилах движения по дорогам.

Объясните, что на дорогу можно выезжать на велосипеде только с 14 лет, на мопеде и скутере – с 16, двигаться только по правому краю проезжей части, нельзя перевозить груз, мешающий управлению, нельзя ехать не держась за руль хотя бы одной рукой. Перевозка пассажиров на таких транспортных средствах запрещена.

Объясните, что, прежде чем совершить разворот или объехать какое-либо препятствие, необходимо убедиться в безопасности маневра, обязательно показать рукой направление своего движения, не только совершая поворот, но и останавливаясь.

Позаботьтесь и о том, чтобы в темное время вашего ребенка, управляющего велосипедом, скутером, было хорошо заметно. Во-первых, велосипед, мопед должны быть оборудованы спереди световозвращателем или фонарем белого цвета, сзади – световозвращателем или фонарем красного цвета, а с каждой боковой стороны – световозвращателем оранжевого или красного цвета.

Позаботьтесь и о том, чтобы одежда, обувь ребенка имели светоотражающие элементы. И непременное условие – наличие мотошлема, который обязательно должен быть застегнут, ведь именно он сможет значительно смягчить удар головы при падении.

Дорогие мамы и папы, помните, от этих мелочей зачастую зависит жизнь и здоровье вашего ребенка!

Советы и правила родителям первоклассника

      Поступление в школу для ребенка – это стресс. Много нового и непривычного видит он в школе. Особенность сегодняшних детей, пришедших в первый класс, – быстрая утомляемость. На первом уроке они откровенно зевают, на третьем – лежат на партах. Чем мы, взрослые, можем помочь ребенку? Прежде всего, стоит помнить о старых и надежных способах поддержания здоровья первоклассника. Это соблюдение режима дня: сон не менее 10 часов в сутки, обязательно полноценное питание, физические упражнения. Оправданным будет ограничение просмотра телепередач до 30 минут в день. Хорошо восстанавливают эмоциональное благополучие ребенка длительные (до двух часов) прогулки на воздухе. С раннего утра настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему. Скажите: "Доброе утро", – и собирайтесь в школу без суеты.

     Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Само начало школьной жизни считается тяжелым стрессом для 6–7-летних детей. Если малыш не будет иметь возможности гулять, отдыхать, делать уроки без спешки, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем, может начаться невроз. Поэтому, если занятия музыкой и спортом кажутся вам необходимой частью.


Наша одежда

Друзья сайта
УО ПГО

Опросы
Какие предметы вы бы хотели изучать на профильном уровне?
Всего ответов: 195
Важные ссылки