.
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Безопасность [4]
Дополнительное образование [0]
Здоровье [5]
Конкурсы, фестивали [2]
Образование, обучение [4]
Питание [3]
Разное [8]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Доска объявлений (20)

Безопасность [4]
Дополнительное образование [0]
Здоровье [5]
Конкурсы, фестивали [2]
Образование, обучение [4]
Питание [3]
Разное [8]

Способы голосования за объекты благоустройства:
1. На единой платформе голосования za.gorodsreda.ru
2. С помощью волонтёров.
3. В личном кабинете на портале Госуслуг.

Важно: минимальный возраст гражданина, допущенного к голосованию, - 14 лет.
Каждый участник голосования может выбрать одну территорию благоустройства.

Для голосования предложено 5 городских территорий:

  • сквер Памяти,
  • городской парк им. И.И. Горовца,
  • сквер Молодожёнов,
  • парк им. А.В. Суворова,
  • сквер "Единый Кузбасс".

#городаменяютсядлянас
#комфортнаясреда42

Разное | Просмотров: 5 | Дата: 06.04.2021

9 апреля 2021 года пройдет официальное открытие образовательной акции «Цифровой диктант – 2021». Подобное мероприятие всероссийского масштаба – уже привычное ежегодное событие, и кроме того – отличный шанс проверить себя на знание современных информационных технологий и определить степень своей цифровой грамотности. Для участия в акции необходимо пройти регистрацию на сайте digitaldictantion.ru. По итогам  Цифрового диктанта, каждый участник получит сертификат, а призерам достанутся ценные призы и памятные грамоты.

Регистрация участников - с 9 по 15 апреля 2021 года

Участие в акции "Цифровой диктант" - 16 апреля 2021 года

Подробную информацию можно прочитать ЗДЕСЬ.

Конкурсы, фестивали | Просмотров: 2 | Дата: 05.04.2021

   

Презентация "Формирование комфортной городской среды"

Видеоролик

#городаменяютсядлянас
#комфортнаясреда42

Разное | Просмотров: 6 | Дата: 29.03.2021

26 марта 2021 года стартовал Всероссийский конкурс "Большая перемена". Регистрируйся и принимай участие. Дерзай, твори, выигрывай!

Подробную информацию можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Посмотреть ролик:

Конкурсы, фестивали | Просмотров: 5 | Дата: 02.04.2021

                  

Образование | Просмотров: 6 | Дата: 01.04.2021

В список высших учебных заведений Кемеровской области включены образовательные учреждения высшего и высшего профессионального образования, находящиеся на территории Кемеровской области и имеющие действующую лицензию на образовательную деятельность. Список вузов приведён в соответствии с данными cводного реестра лицензий, в список филиалов включены организации, участвовавшие в мониторинге Министерства образования и науки Российской Федерации 2016 года.

Список ВУЗов можно посмотреть здесь

Образование | Просмотров: 6 | Дата: 26.03.2021

Телекомпания «ТВ-Мост» продолжает реализацию телевизионного и фото-проекта «Гвардия Кузбасса». Проект стартовал в ноябре 2013 года и был посвящён 70-ой годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне.

Главные цели медиа-проекта – показать и рассказать о подвигах земляков - участников Великой Отечественной войны; о фронтовиках-кузбассовцах, награждённых боевыми орденами и медалями; способствовать усилению роли ветеранов в военно-патриотическом воспитании молодёжи.

Проект «Гвардия Кузбасса» представляет собой цикл телевизионных сюжетов и фотокомпозиций, главными героями которых являются более 200 кузбасских ветеранов, награждённых боевыми орденами за подвиги, совершённые в годы Великой Отечественной войны.

Материалы можно посмотреть по ссылке.

Разное | Просмотров: 2 | Дата: 26.03.2021

В рамках проекта «Здоровое питание» ученики МБОУ "СОШ № 44" просмотрели онлайн-уроки «Правильное питание - залог здоровья», который проводили специалисты ГБУЗ«Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Педагогами школы проведены внеклассные занятия по пропаганде здорового питания.

   

Питание | Просмотров: 7 | Дата: 22.03.2021

Кемеровское президентское кадетское училище осуществляет образовательную деятельность по образовательным программам основного общего и среднего общего образования, интегрированным с дополнительными общеразвивающими программами, имеющими целью подготовку несовершеннолетних обучающихся к военной или иной государственной службе. Обучающиеся находятся на полном государственном обеспечении.

Прием в 5 класс (плановый набор на 2021-2022 учебный год 120 человек) осуществляется на конкурсной основе из числа годных по состоянию здоровья несовершеннолетних граждан Российской Федерации, имеющих соответствующие классу поступления уровень образования и возраст и подавших заявление о приеме на обучение.

Подробная информация о поступлении

Телефоны «Горячей линии» приёмной комиссии:

  • (3842) 77-63-64 – приёмная начальника училища
  • (3842) 77-63-72 – комиссия по приёму личных дел
     
Образование | Просмотров: 7 | Дата: 20.03.2021

Министерство образования и науки Кузбасса

650064, г. Кемерово, пр-т Советский, д. 58, тел. приемной 8(3842) 36-43-66, адрес электронной почты recep@ruobr.ru;

 

Уполномоченный по правам человека в Кемеровской области – Кузбассе

650000, г. Кемерово, пр-т Советский, д. 63, офис 229, тел. приемной 8(3842) 75-43-29, адрес электронной почты pravokuzbass@mail.ru;

 

Уполномоченный по правам ребенка в Кемеровской области – Кузбассе

 650991, Кемерово, пр-т Советский, 60, к. 1, каб. 102, Факс: +7(3842)34- 95-96; +7(3842)34-90-01; E-mail: deti.kuzbass@gmail.com

deti.kemobl.ru – сайт Уполномоченного по правам ребенка в Кемеровской области – Кузбассе

Порядок приема граждан Уполномоченным по правам ребенка в Кемеровской области – Кузбассе:

Вторник, с 09:00 до 12:00 часов. Предварительная запись по телефону +7 (3842)34-95-96

Порядок приема граждан юрисконсультами аппарата Уполномоченного по правам ребенка в Кемеровской области – Кузбассе

Понедельник-пятница, с 8:30 до 12:00 и с 13:00 до 16:00 Предварительная запись по телефону +7(3842)34-90-01

 

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Кемеровской области

650992, г. Кемерово, пр. Кузнецкий, д. 24, тел. приемной 8(384 2) 36- 73-15, ссылка для обращения граждан http://www.rospotrebnadzor.ru/grazhd/

Разное | Просмотров: 9 | Дата: 05.03.2021

Дорогие старшеклассники!

Краснодарское высшее военное орденов Жукова и Октябрьской Революции Краснознаменное училище имени генерала С.М. Штеменко

приглашает вас на обучение.

КВВУ готовит военных специалистов по защите информации для всех видов и родов войск Вооруженных Сил Российской Федерации, центральных органов военного управления Министерства обороны РФ и других федеральных органов исполнительной власти Российской Федерации, а также военнослужащих вооруженных сил иностранных государств, в том числе государств-участников СНГ, по направлениям информационной безопасности.

   

Образование | Просмотров: 9 | Дата: 05.03.2021

122 – единый федеральный номер, по которому жители Кузбасса при заболевании COVID-19 и ОРВИ могут получить консультацию, вызвать врача на дом или скорую помощь, записаться на вакцинацию против новой коронавирусной инфекции. Горячая линия работает без выходных. Звонок бесплатный.

Безопасность | Просмотров: 19 | Дата: 25.01.2021

   

Безопасность | Просмотров: 23 | Дата: 12.01.2021

Минюст России повторно сообщает о возможных случаях телефонного мошенничества на территории Российской Федерации.

Начиная с 2016 года, в Минюст России поступило более 9 000 заявлений граждан из различных субъектов Российской Федерации с просьбой предоставить бесплатного адвоката для представления интересов, в качестве потерпевшего в уголовном судопроизводстве.

По информации МВД России и Следственного комитета Российской Федерации в их территориальные органы также поступают аналогичные заявления граждан.

Неизвестные лица связываются с гражданами по телефону и, представляясь следователями правоохранительных органов или иных государственных органов Российской Федерации, сообщают о возможности возместить стоимость услуг адвоката, а также получить моральную компенсацию за приобретенные фальсифицированные биологически активные добавки. Для этого, как правило, предлагается направить в Минюст России или другие ведомства заявление с просьбой предоставить бесплатного государственного адвоката для представления интересов граждан в уголовном судопроизводстве. Через некоторое время с гражданами связывается лицо, представляющееся адвокатом или следователем, которое под различными предлогами сообщает о необходимости перевести денежные средства через различные платежные системы.

Минюст России информирует о необходимости гражданам соблюдать бдительность и сообщает, что лица, предлагающие направить денежные средства на счета судов и других государственных учреждений посредством систем быстрых денежных переводов, не являются сотрудниками Минюста России и других федеральных органов исполнительной власти Российской Федерации, а также правоохранительных органов, осуществляющими свои должностные обязанности.

Безопасность | Просмотров: 21 | Дата: 24.12.2020

Прокуратурой города Ленинска-Кузнецкого на постоянной основе проводится работа по соблюдению законодательства, гарантирующего охрану прав и законных интересов детей, в частности, по выявлению потенциально опасных объектов для жизни и здоровья несовершеннолетних лиц.

К опасным объектам следует относить: стройки, бесхозяйственные, недостроенные здания и сооружения, части комплексов бывшего военного и производственного назначения, элементы спортивных площадок, ямы, колодцы, пункты тепломагистралей, системы водоснабжения и канализации к которым имеется свободный доступ детей.

Целью проводимой работы является предупреждение нарушения прав и законных интересов детей, ограничение доступа к брошенным и бесхозяйственным объектам.

В случае выявления потенциально опасных объектов необходимо незамедлительно информировать помощника прокурора города Ленинска-Кузнецкого  Фаткуллину Л.Х. по телефону 8 (38456) 3-41-90 для рассмотрения вопроса о включении этих объектов в реестр опасных и принятия мер прокурорского реагирования

Безопасность | Просмотров: 27 | Дата: 23.11.2020

Азбука еды для школьника

Что нужно знать родителям, чтобы составить базовый рацион для детей-учеников.

Не секрет, что пища должна соответствовать образу жизни человека. Для школьника – это вопрос стратегический. Поскольку в этот период ребенок должен не только утолить актуальные потребности своего ума и тела, но и заложить основу для своего будущего развития. Предлагаем родителям познакомиться с базовым рационом школьника. А также с тем, что лучше в него не включать.

Современные исследования показывают, что сегодня школьники недополучают целый ряд важных питательных элементов. Как правило, это происходит из-за грубого нарушения основных правил питания детей и злоупотребления фаст-фудом.

Типичные недостатки питания школьников:

  1. мало кальция, который необходим для формирования костей и скелета, правильной осанки
  2. недостаток полиненасыщенных жирных кислот - они влияют на обмен веществ, поддерживают иммунную систему, улучшают кровообращение.
  3. дефицит витаминов  которые  исключительно важны для работы мозга и укрепления иммунитета.

Базовые (самые важные) продукты для меню школьника.

Заветная шестерка – обязательный рацион

Мясо

Как часто употреблять: ежедневно, предпочтительно в первой половине дня

способ приготовления: тушеное/запечённое

польза: полноценный белок, железо, цинк, витамин В12. Необходимы для физического развития и укрепления иммунной системы.

Рыба

Как часто: не менее 2-3 раз в неделю

способ приготовления: запечённая/тушеная/отварная/рыбные котлеты/паровая

польза: белок, ценные полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D, кальций, фосфор. Легко усваивается, идеальное сочетание с овощами.

 Овощи и фрукты

Как часто: ежедневно не менее 400 грамм

способ приготовления: в натуральном виде/в салатах (заправка растительным маслом, соком лимона, желательно не солить)/запеканки из круп и овощей.

польза: минеральные соли, природные сахара, пищевые волокна, витамин С, бета-каротина и др.

 Творог

Как часто: ежедневно

способ приготовления: в натуральном виде/запеканки с добавлением сухофруктов польза: кальций, легко усваиваемый молочный белок

 Йогурты со злаками

Как часто: ежедневно по 200 мл (стакан)

польза: пищевые волокна, витамины группы В. Легко усваиваются, полезны для работы кишечника, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет.

 Каши молочные

Как часто: ежедневно, предпочтительно утром

польза: сложные углеводы, витамины группы В, белок, легко усваиваемый молочный жир. Надолго обеспечивают чувство сытости.

Неприкасаемая шестерка – вредные продукты

Чипсы и сухарики

Вред: содержат избыток калорий, соли, масла, ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса.

Газированные напитки

Вред: содержат простые углеводы, искусственные добавки, ароматизаторы. Способствуют увеличению массы тела, подавляют аппетит, «ломают» режим питания, являются причиной дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, при избытке сахара повышают риски переломов.

Сосиска в тесте

Вред: содержат избыток жира и соли. Трудно усваиваются в сочетании с тестом.

Блюда быстрого приготовления (лапша, пюре и т.п.)

Вред: содержат избыток соли, красители, усилители вкуса. Эффект сытости кратковременный, так как калорийность высокая, а питательных веществ мало. Способствуют воспалению желудочно-кишечного тракта.

Блюда в панировке: куриные крылышки, наггетсы и т.п.

Вред: поскольку панировка активно впитывает жир во время жарки, могут содержать канцерогены.

Леденцы, шипучки

Вред: содержат простые углеводы, искусственные добавки, ароматизаторы. Способствуют увеличению массы тела, провоцируют кариес, воспаления в желудочно-кишечном тракте.

Школьника со сбалансированным рационом видно невооруженным взглядом, ведь оптимальный запас витаминов и микроэлементов позволяет ему успешно переносить даже серьезные нагрузки на нервную систему. Чем разнообразнее рацион вашего ребенка, тем лучше.

 

Ведущий специалист –эксперт ТО Роспотребнадзора  в г. Ленинске-Кузнецком, г. Полысаево, Ленинск-Кузнецком районе Домрачева Г.В.

Здоровье | Просмотров: 53 | Дата: 12.11.2020

Информируем, что общественно-информационное агентство «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России» на портале regioninformburo.ru формируют «Всероссийский новостной реестр стратегических программ развития субъектов РФ 2020 – 2021».

Подробная информация о формировании Всероссийского новостного реестра стратегических программ развития субъектов РФ 2020 – 2021 размещена на сайте regioninformburo.ru/programmy-razvitiya-subektov-rf-2020-2021

Разное | Просмотров: 46 | Дата: 02.10.2020

  

Социальный проект инициирован Кузбасским центром «Здоровье и развитие личности» при поддержке Правительства Кузбасса. Его цель – оказать необходимую помощь кузбассовцам в период вынужденной самоизоляции.

В рамках проекта начала работу «горячая линия для душевных разговоров», которая действует по бесплатному номеру 8-800-250-7212. Позвонив по нему, любой житель региона может получить психологическую поддержку специалистов Кузбасского регионального центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Здоровье и развитие личности».

Обратиться за помощью может кто угодно: ребенок, подросток, студент, родитель или педагог. Помимо телефонной консультации со специалистами возможно пообщаться в онлайн-формате с помощью WhatsApp, Skype, Zoom или организовать курс видео-встреч.

Кроме того, на официальном сайте «Ты не один» (http://tyneodin.online) проходит акция #ТВОЯИСТОРИЯ. Его участникам предлагается рассказать позитивную историю из жизни о том, как они справляются с ситуацией вынужденного нахождения дома. Также на онлайн-платформе размещены полезные материалы: подборка «Топ-10 игр дома с ребенком», статья «Как преодолеть страхи» и другая актуальная информация.

Более подробно узнать о проекте и ознакомиться с алгоритмом действий во время звонка можно на официальном сайте «Ты не один» (http://tyneodin.online).

Здоровье | Просмотров: 44 | Дата: 29.04.2020

Решение совета народных депутатов Полысаевского городского округа от 21.03.2019 №29 "Об утверждении Порядка предоставления льготного питания (в виде предоставляемого горячего питания) льготной категории обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждений Полысаевского городского округа"

Постановление администрации Полысаевского городского округа от 12.09.2019 №1518 "Об утверждении Порядка организации бесплатного питания детей с ОВЗ, обучающихся в общеобразовательных организациях Полысаевского городского округа по очной форме и Порядка предоставления ежемесячной компенсационной выплаты на питание детям с ОВЗ, которым индивидуальное обучение на дому осуществляют общеобразовательные организации Полысаевского городского округа"

Приказ управления образования Полысаевского городского округа от 31.03.2020 №65 "Об утверждении Инструкции о порядке обеспечения продуктовыми наборами обучающихся льготных категорий, переведенных образовательными организациями, подведомственными Управлению образования Полысаевского городского округа, на дистанционное обучение"

Приказ управления образования Полысаевского городского округа от 06.04.2020 №68 "Об  утверждении  Инструкции о порядке  обеспечения продуктовыми наборами  обучающихся  льготной категории дети из многодетных семей (состоящие  в реестре УСЗН), переведенных образовательными организациями, подведомственными Управлению образования Полысаевского городского округа,  на дистанционное обучение"

Питание | Просмотров: 52 | Дата: 21.03.2020

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Как защитить себя от коронавируса и не заболеть  COVID-19 (памятка)

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

  1. Не прикасаться руками к лицу. Ученые подсчитали, что в среднем человек за час 25 раз трогает свое лицо руками. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.
  2. Мыть руки. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент считается самой эффективной профилактикой COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твердом мыле могут остаться микроорганизмы.
  3. Использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация – 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода.
  4. Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, экспансию COVID-19 можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным предметам.
  5. Носить маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать ее нельзя.
  6. Избегать близких контактов, оставаться на самоизоляции. Специалисты советуют держаться от других людей на расстоянии не менее 1 мера. О рукопожатиях, а тем более об объятиях следует пока забыть. Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция.
  7. Проветривание помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.
Здоровье | Просмотров: 48 | Дата: 17.02.2020